YKS’nin yaklaşmasıyla birlikte öğrencilerde artan gerilim, sadece ruhsal değil, fizikî sıhhat üzerinde de önemli tesirler yaratıyor.

Ramazan ayında bedenin iki öğün beslenme sistemine adapte olduğunu belirten uzmanlar, Ramazan Bayramı’nda eski nizama kademeli olarak geçilmesi gerektiğini söylüyor. 

Beyin, bedenimizin en karışık ve en kıymetli organı olmasına karşın bazen beynimize yeteri ehemmiyet vermiyoruz. Bazen ciddiye almadığımız günlük alışkanlıklar bile ilerisi için beynimize önemli ziyanlar verebilir. Bilim adamlarının yaptıkları çalışmada şu 9 alışkanlık beyne önemli ziyanlar verip bunama hastalığına yol açıyor. İşte o alışkanlıklarımız.